Freitag, 27. November 2015

Mein leckerster und schnellster veganer Pfannkuchen, jam jam




Egal wie oft oder selten man einen Pfannkuchen genießen möchte. Er muss auf jeden Fall schmecken. Gerade wenn man Nichtveganer einen vorsetzen möchte.
Als Veganer sagt man ja schon eher mal,.. mhh das ist lecker, kann man auch so essen,... Nur wenn man jemanden begeistern will, der sich sonst nicht für die vegane Küche interssiert, da sollte es schon toll und überzeugend sein.

Und im Gegensatz zu den üblichen Milchersatzprodukten, denen zwar oft Sonnenblumenöl beigemengt ist, habe ich etwas von der Dr. Georg Kokosmilch genommen, die mit etwas Wasser verlängert. Das Ergebnis ist eine supergahaltvolle Milch, die mit Mehl und etwas Natronsalz einen tollen Teig ergibt. Das merkt man sofort beim Backbraten :) (gerde neu erfundenes Wort).

Ohne zusätzliche Süßungsmittel kann man den für beides, für süß oder herzhaft nehmen. Nur die besonders süßen Schleckermäuler werden zusätzliche Süßungsmittel benötigen.

Film hier: KLICK

Kokosmilch von Dr. Georg.de

Montag, 23. November 2015

Die Wahrheit über Saft.-Smoothie und Heilfasten



Fasten bzw. Heilfasten oder Saft.- und Smoothiefasten. 
Wo liegen die Unterschiede, 
was ist gefährlich, 
wo lauern die Gefahren?

Wenn das geklärt ist, wie geht es dann weiter?

Viel zu viele Videos existieren, wo die User begeistert beginnen, aber nach ein paar Tagen ist die Begeisterung gewichen.
Unter Umständen hat man sich dann mit Lebensmitteln eingedeckt, die nicht konsumiert werden und weggeworfen werden müssen. 
Außerdem atet das Vorhaben ganz schnell in Arbeit aus, oder die Lebensmittel verderben zu leicht, da man gar nicht alles auf einmal verzehren kann. Oder man will beginnen, hat aber grad kein Geld für einen Entsafter oder einen hochwertigen Mixer. 

Und da ich selber vor Jahren eine erfolgreiche Saftfastenkur praktiziert und 20 Kilo dabei abgenommen habe, kann ich auf reichlich Erfahrung zurückblicken und über die Vor.- und Nachteile einer Fastenkur und deren Durchführung berichten und die neusten Erkenntnisse mit einfließen lassen.

Und genau darum geht es in meinem Video zum Thema.

1. Wie funktioniert Fasten überhaupt im Körper. Sensationelle Berichte aus über 50 Jahren verborgener wissenschaftlicher  Forschungen!
2. Wie kann ich ohne großen Aufwand abwechslungsreich und hochwertig eine Fastenzeit durchführen!
3. KEIN Entsafter oder hochwertiger Mixer notwendig!
4. KEINE verdorbene Lebensmittel mehr, weil man zu viel gekauft oder nicht alles in den Kühlschrank bekommen hat!


Viel Spaß und bleibt gesund.

Video hier: KLICK

Meine Bezugs.- und weitere Infoquellen:

Der Film zum Kokoswassergepansche hier: https://www.youtube.com/watch?v=Bp7tnrqTeZY

Dr- Georg hier:  http://www.drgoerg.com

Weizen.- Gerstengrassaft und Juice hier: http://www.livewheatgrass.com/german/index.php/

Fruchtpads hier: https://www.tropifruit.de

Orangen, Zitronen und Granatapfel direkt aus Mallorca hier:  https://www.fetasoller.com/site/de/mallorca-shop.php

Hanfsamenmus u.a. hier: http://www.keimling.de/rohkost-lebensmittel/muse-aufstriche.html

Montag, 16. November 2015

Gesunder veganer Butter-Ersatz

Wenn wir von Butterersatz sprechen, fällt den meisten Menschen als erstes Margarine ein. 
Doch inzwischen wissen immer mehr Menschen wie gesundheitsschädlich gehärtete, geesterte, umgeesterte usw. Fette sind. 
Das Fette auch gesund sein können, das tritt nun immer mehr ins Bewusstsein.
Ich hatte eher zufällig das Glück, von bemerkenswerten positiven Eigenschaften von Kokosfett zu profitieren. 
Daher ist für mich das geschmacksneutrale Kokosfett von Dr. Georg nicht nur zum Braten die Nr. 1.

Durch die sofortige Verarbeitung vor Ort haben die Produkte von Dr. Georg den mit Abstand höchsten Laurinsäurewerte, der für die Gesundheit maßgeblich verantwortlich sein sollen.

Was ich damit erlebt habe, erkläre ich im Video.


Viel Spaß
Kokosfett von: Dr. Georg

Freitag, 6. November 2015

Mega leckere Spinat-Quiche. VEGAN

+++VORSICHT SUCHTGEFAHR+++

Spaß beiseite,.. diese vegane Spinatquiche ist wirklich megalecker und supereinfach zuzubereiten.


Anstatt Margarine nehme ich desodoriertes Kokosöl bzw. Kokosspeiseöl von Dr. Georg, da ich nach sehr viel Recherche über Öle und Fette dazu übergangen bin, fast ausschliesslich auf andere Fette zu verzichten, bzw. andere Fette wenn, nur noch Tropfenweise zu verwenden.

Der Quiche-Belag, kann natürlich auch zu Kartoffeln, Nudeln und Reis etc. zubereitet werden, da der Quich-Belag wirklich supersuperlecker ist.

Aber vorbereitet als kleiner Imbiss, Fingerfood oder als Vorspeise oder oder oder ist diese Quiche wirklich klasse, zumal der Boden auch nach 1-2 Tagen stabil genug bleibt.

Viel Spaß beim Nachkochen und einen guten Appetit 


Dr. Georg: www.drgoerg.com


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