Sonntag, 30. März 2014

Schuppenflechte & Vitamin D3

Die Tage erfuhr ich von einem Bekannten, dass er, wegen Schuppenflechte ein paar Wochen zur Kur muss. Am Abend kam ich mal auf die Idee und habe mal Vitamin D3 im Zusammenhang mit Schuppenflechte gegoogelt und bin auf die Ludwig Maximilians Universität München gestoßen, die dazu eine eindeutige Meinung und einen Bericht/Presseinformation darüber veröffentlicht hat.



Jetzt ist es aber genau so wichtig, dass man das richtige Vitamin D3 nimmt, da nicht alle Präparate zum Beispiel vegan und überhaupt hilfreich sind. Hier hatte ich über die Wichtigkeit von Vitamin D mal berichtet.

Auf der Seite meiner Bezugsquelle steht u.a. folgendes:

Vitamin D3 und die wundervolle Welt der Flechten
Das einzigartige vegane Vitamin D3 wird aus Flechten gewonnen. Flechten sind kleine Pflanzen, die aus einer symbiotischen Verbindung von Pilzen mit Algen entstehen. Flechten haben die einzigartige Eigenschaft, auch in extremen Klimazonen zu überleben und große Mengen an nützlichen Nährstoffen anzusammeln, einschließlich Vitamin D3. Flechten sind ähnlich wie Moos und wachsen weltweit überall um uns herum auf Bäumen, Sitzbänken, Steinen, usw. Obwohl es verschiedene Arten an Flechten gibt, wird für die Produktion von veganem Vitamin D3 nur eine sorgfältig ausgewählte, essbare Sorte verwendet, die in der Lage ist, Vitamin D3 herzustellen. Diese wird schon seit Jahrhunderten in Nahrungsmittel verwendet und seine Sicherheit ist daher für den menschlichen Verzehr gewährleistet. 


Garantiert rein und frei von Zusatzstoffen
  • frei von Laktose, Gluten, Zucker, Salz, Eier, Hefe
  • frei von Weizen- und Milchbestandteilen
  • frei von Farbstoffen und Konservierungsmitteln
  • frei von gentechnisch veränderten Substanzen
  • abgefüllt in rein pflanzlichen Kapseln
  • für Vegetarier, Veganer und Diabetiker geeignet

Vitamin D3 bei Vitaminexpress

Filmbeitrag über Vitamin D3 hier klicken


Und falls es nur einen Betroffenen gibt, dem diese Infos helfen, dann hat sich dieser Post gelohnt, da wahrscheinlich die wenigsten mal eben für 6 Wochen in Kur fahren können. Und ob eine Kur eine dauerhafte Lösung ist, sei auch infrage gestellt.

Da Vitamin D3 für so endlos viele Dinge hilfreich sein kann, ist diese Form der Nahrungsergänzung sicherlich dauerhafter.
Aber eins sei auch gesagt,.. eine überwiegend vegane Rohkost kann auch helfen :)
Denn je weniger der Körper mit schlechter Nahrung belastet wird, desto einfacher kann ein Körper regenerieren und gesunden.

Alles Gute Euer Peter
Anmerkung:
Wenn in Deutschland von Vitamin D gesprochen wird, ist meistens Vitamin D3 gemeint, in seltenen Fällen allerdings das künstliche Vitamin D2. Der Körper selbst produziert kein Vitamin D, sondern Vitamin D3 und genau das kann man auch kaufen und einnehmen, eigentlich gibt es kein reines Vitamin D! Vitamin D3 ist das natürliche Vitamin D, Vitamin D1, Vitamin D2, Vitamin D4, oder Vitamin D5 sind dagegen künstliche Formen. Vitamin D2 ist eher in Amerika gebräuchlich, wo vielen Lebensmitteln Vitamin D2 zugesetzt wird. Dabei ist D3 die bessere Alternative! Denn sie ist die natürliche Form, die auch der Körper selber herstellt.


Sonntag, 23. März 2014

Mein Lieblingslied der Woche. Kidnap Kid - Like You Used To

Da ich ja weder Radio noch Fernseher (außer im Auto) nutze und besitze,
komme ich selten auf neue Lieder, die mir spontan so gut gefallen, dass ich echt Spaß daran habe.

Heute, so gegen 9.50 Uhr hörte ich folgendes Lied und erinnerte mich vor einer Stunde daran, wann und auf welchem Sender ich es gehört habe,..

Meiner Meinung nach, ein echt klasse gute Laune Track,.. habt auch Spaß und freut Euch auf die kommende/n Woche/n

EDIT: Ich habe den Titel in "Mein Lieblingslied der Woche" umbenannt,.. da ich evtl. jede Woche mal meinen dann aktuellen Lieblingstrack hier veröffentliche

Der Track war zumindest heute hier zu finden: Kidnap Kid - Like You Used To

Falls jemand auf Text steht,...  hier:

Holding me,
Holding me like you used to
Loving me
A love I wasn't used to

I wonder where you've been
And do you think of me
'Cause I'm not missing you at all

I'LL BE ALRIGHT
I'LL BE OK
And it fall fine
You're away and I'm away
IT'S NOT MY CRY
Still, I'm locked away
I'M SERVING TIME
I will learn from this mistake

Leaving me
Then as you walk me home
It's keeping me
Well away from your throne

And I'm at ease
Pretending that I have you here
Knowingly
You refuse to keep me near

You sent me flying
You sent me flying
Touch of you sent me flying
The touch of you sent me flying

I wonder where you've been
And do you think of me
'Cause I'm not missing you at all

I'LL BE ALRIGHT
I'LL BE OK
And it fall fine
You're away and I'm away
IT'S NOT MY CRY
Still, I'm locked away
I'M SERVING TIME
I will learn from this mistake

You sent me flying
You sent me flying
You sent me flying
You sent me flying

Veganer Sportshake/Smoothie


Mein derzeit liebster Sportshake / Smoothie, der schmeckt und Kräfte weckt :)

Das sehr sommerliche Wetter der letzten Tage, hat dazu geführt, dass mir nach einem eiskalten Smoothieshake beim Schwimmen war.

Einerseits sehr fruchtig und trotzdem cremig, mit einer Note eines Milchshakes.


Viel Spaß und guten Appetit
Euer Peter 



Donnerstag, 20. März 2014

Geniales veganes Schokoladeneis mit Entsafter machen!


Wie man im folgendem Film sieht, kann man auch mit dem Kuvings Entsafter, eine tolle Eiscreme zaubern. Es ist also egal, ob ich einen Vitamix oder einen vernünftigen Entsafter habe. In beiden Geräten kann man das Eis herstellen. Ich würde momentan sogar sagen, dass das im Entsafter sogar etwas besser geht, da man im Vitamix aufpassen muss, dass das Eis nicht zu schnell anfängt warm zu werden.
Aber dauerhaft für eine Großfamilie würde ich mir eh eine Eismaschine mit Kompressor kaufen, da mein Grundrezept dafür am idealsten ist. Aber für 1-3 Personen langt das im Entsafter oder Vitamix allemal.

Guten Appetit :)





Film hier klicken
Entsafter hier klicken:
Das Rezept zu dem genialen cremigen und vor allem veganen Eis, findet Ihr hier:

Montag, 17. März 2014

Warum ich meinen Entsafter Kuvings Whole Slow Juicer B6000, so genial und durchdacht finde.

Hier ein Addendum zu meinem Beitrag vom 28.02.2014 zum Entsafter Kuvings Whole Slow Juicer B6000.

Ich hatte ja einen Entsafter, mit dem ich sehr sehr zufrieden war. Aber wie es im Leben so ist. Das Bessere ist des Guten Feind. Und da ich nun aus Erfahrung mehr zum Entsafter Kuvings Whole Slow Juicer B6000 sagen kann, habe ich ein neues Video dazu gemacht, welches Ihr hier findet.
Viel Spaß und gute Gesundheit.
Und wer meint, sich keinen Entsafter leisten zu können, weil ein Entsafter knapp 400 € kostet, der kann sich hier engagieren und sich das Geld (nicht nur für den Entsafter) verdienen. Code 265 / 290 

Und wiederholt kann ich jede NACHFRAGE und denunzierende Falschbehauptung jetzt schon beantworten. NEIN, ich erhalte und bekomme und werde nie eine Provision für solch einen Beitrag erhalten. 

Für mein Videobook erhalte ich gerade mal 5 Euro, da das mein "Kind" ist. 
Das ist auch schon alles. Der Rest des Videobooks geht ins Marketing und Festkosten,.. Das sollte aber jedem der rechnen und denken kann selber klar sein.

Ich habe von Anbeginn meines Blogs immer nur Ver.- oder Gebrauchsprodukte gezeigt, die ich selber toll finde. Alles OHNE Provision etc.
Ich erwähne das nur mal extra, da ich immer mehr denunzierende Beiträge (von Neidern, da mein Blog fast 100.000 Seitenaufrufe im Monat hat???) finde, oder mir zugetragen werden.

Ich habe ein ganz einfaches Prinzip. Wer mir etwas zusenden möchte, damit ich es teste und vorstelle, der kann mit mir Kontakt aufnehmen und mir Waren nach Absprache zusenden. Wenn es mir gefällt, zeige ich es. ENDE. Gefällt es mir nicht, gibt es auch keinen Beitrag. Auch ENDE.  Ein ganz einfaches Prinzip. Ich schätze wohl auch deswegen, bleiben mir sehr viele Leser treu, auch wenn ich mal aus der Vertriebs und Verstandesecke ein paar Wachrüttler zum Besten gebe :))

Aber wer mich von Anbeginn (Unvergesslich1) kennt, der weiß, dass die Mehrzahl meiner Beiträge auf unvergesslich1 immer sehr gesellschaftskritisch und massenmedienverachtend waren, und dass seinerzeit der YT-Kanal unvergesslich1 einer der erfolgreichsten in Deutschland war.

In diesem Sinne!
Herzliche Grüße
Euer Peter :))

Also Film ab hier klicken:

Den Entsafter habe ich von hier: Perfekte Gesundheit




Samstag, 15. März 2014

Perfekter Weizengrassaft, Vitamin B12 & Co.

Wer meinen Blogeintrag vom 23.10.2011 (also vor fast 2,5 Jahren) und das entsprechende Video vom selben Tag mit mittlerweile 43.000 Aufrufen kennt, der kennt vielleicht auch folgende Tabelle, die ich in dem Video zeige.

Diese Werte habe ich damals aus einem respektive mehreren Berichten entnommen, die ich damals gefunden habe. Für die Richtigkeit oder Vollständigkeit, übernehme ich logischer Weise keine Gewähr. Und wer mir nur im Ansatz etwas von Analog in Bezug auf Vitamin B12 etc. kommentieren will, braucht sich  erst gar nicht die Mühe machen. Überraschung**

Da ich mich nun, anders als vor 2,5 Jahren, mit einem Entsafter oder hochwertigen Mixer ausgestattet habe, könnte ich mir natürlich das Weizengras selber ziehen und pressen oder sonst wie verflüssigen.

Aber darauf habe ich echt gesagt gar keine Lust mehr. Denn der ganze Aufwand mit dem Ziehen von den Pflanzen, die entweder leicht zu schimmeln (an den Wurzeln) anfangen, oder überhaupt nicht so viele der wertvollen Inhaltsstoffe haben können, da ich die z.B. ohne Erde gezogen habe,.. dann noch das auspressen und sauber machen etc..

Auch für grüne Smoothies mit Spinat und Grünkohl, Brennnesseln etc,.. fehlt mir auf Dauer immer wieder die Lust. Ich werfe viel zu viel weg, da es bei mir zu lange im Kühlschrank liegt.

Daher bin ich absolut froh, dass ich tiefgefrorenen Weizengrassaft entdeckt habe.
Denn wenn man nicht gerade selber neben einem Feld wohnt und sich das sofort vom Feld in die Presse füllt, dann ist wohl das mit der gefrorenen Lösung die zweitbeste Möglichkeit.

Vor allem wenn es in Bioqualität auf Erde angebaut wird.

Weitere Vorteile für mich,.. ich bin ja wie gesagt ein fauler und bequemer Mensch.
Also weitere Vorteile sind für mich die Dosierbarkeit und Lagerung.
Wenn man mal keine Zeit oder Lust hat, bleiben die sehr gut geschützt im Gefrierfach und müssen nicht schnell entsorgt werden, wie Obst oder Gemüse, was im Kühlschrank liegt.
Außerdem, reichen von solch hochwertigen Lebensmitteln schon geringe Mengen aus. D.h., ich kann mir kleine Portionen, die völlig ausreichend sind, schön und bequem in einen Smoothie oder Saft mischen, oder zur Not auch mal pur auf EX kippen,.. als Eiswürfel in den Orangensaft geben usw. usw.

Also, alles sehr sehr praktisch und dabei gleichzeitig sehr hochwertig.

Vor allem verhilft diese praktische Handhabung dazu, dass man das dann auch regelmässig zu sich nimmt. Denn nur IM KÖRPER kann es von Nutzen sein und nicht als Theorie in einem Video oder Bericht :))

EDIT 26.05.2014: Angebot für Kunden bei LiveWheatgrass-Säfte.
Wer eine Monatspackung bestellt und als Gutscheincode dieumsteiger eingibt, erhält eine Wochepackung gratis dazu. Dazu muss man im Bestellvorgang die Wochenpackung mit auswählen, die dann durch den Gutscheincode nicht berechnet wird. Also erst eine Monatspackung und eine  Wochenpackung in den Warenkorb legen und nur die Monatspackung bezahlen.

Bei Frisches Weizengras Punkt DE gibt es sogar 4 unterschiedliche Säfte.

Weizengrassaft, Grünkohlsaft, Rote Beete Saft, und ein Mix aus Granatapfel, Trauben, Himbeere, Goji, Aloe Vera und Macha Tee mit dem Namen Elixir Vitality Saft...

Alle 4 zusammen in einem Saft oder Smoothie schmecken absolut klasse, vor allem in einem selbstgepressten Apfel-Karottensaft.

Mehr Infos erfahrt ihr hier:
Bestellungen hier:

Einen Film darüber habe ich hier veröffentlicht 

**Überraschung: Wie ich erst gestern gelesen habe, gibt es bei FrischesWeizengrasDe sogar eine Geld zurück Garantie. So viel zu den Inhaltsstoffen, der Qualität und Wirkungsweise.
Dort steht, ich zitiere: "
Wie stelle ich eigentlich fest, das die LiveWheatgrass-Säfte etwas bewirkt?
Wir sind so sicher, dass Sie bei sich positive Effekte feststellen werden, dass wir Ihnen 110% des Bestellwertes ihres ersten Monats zurückerstatten, sollten Sie keine Veränderungen bemerken."  Zitat ENDE

Also,.. das nenn ich mal eigne Überzeugung.
Würde das mal der ein oder andere Vater einer Braut dem Bräutigam bei der Hochzeit mit auf dem Weg geben *ggg*

Also. Ich wünsche Euch ein tolles Wochenende
Euer Peter

Freitag, 14. März 2014

Mango schälen! Tutorial

Ich kann mir sehr gut vorstellen,
dass es viele Menschen gibt, die selten zu einer Mango greifen,
weil sie mit dem Schälen einer Mango auf Kriegsfuß stehen.

Daher habe ich aus einem Video mal den Schritt -wie schäle ich eine Mango einfach und schnell- herausgeschnitten und als Tutorial auf meinem Videokanal veröffentlicht.

Viel Spaß beim Anschauen und lasst es Euch gut gehen :)

Film hier klicken

Wie Lift, das Getränk selber machen!

Oft sind es ja die Kleinigkeiten!

Mir ist irgendwann mal aufgefallen, dass Agavensirup mit Zitronensaft und Mineralwasser in etwa wie Lift schmeckt. Erinnerungen wurden wach :)

Der Vorteil, wenn man solch ein Getränk selber macht. Ganz klar.
Man verwendet eine natürliche Fruchtsüße*, richtigen echten Zitronensaft und keine Säure, man benötigt weder Farb.- noch Konservierungsstoffe und das ganze ist nicht erhitzt.

Also selbst bei so einem kleinen Getränk mit so wenig Zutaten kann man eine Menge falsch machen.

Na denn Prost :)



*Fruchtsüße bedeutet in diesem Falle nicht, dass das jetzt ein Gesundheitselixier ist. 
Es schmeckt nur sehr passend dazu.

Samstag, 8. März 2014

Lecker Multivitaminsaft frisch selbst gemacht.

Ich glaube ohne Übertreibung
sagen zu können, dass ein selbstgemachter Multivitaminsaft das leckerste an Multivitaminsäften ist, was ich je getrunken habe.

Außerdem, wenn man den Saft selber macht, kann man ständig die Zutaten so variieren, wie man es am liebsten mag.

Übrigens, das in Flaschen gekaufte Fertigzeugs ist im Grunde das Geld nicht wert.

Nicht nur, weil die Fertigsäfte wegen der Haltbarkeit erhitzt werden, enthalten viele Säfte meistens noch synthetische Vitamine.

Von daher,...

Und echt genial.
Mit meinem neuen Entsafter, kann ich ganze Karotten und Äpfel verwenden. Die Arbeit wird dadurch erheblich beschleunigt und vereinfacht.

Aber schaut einfach das Video,.. ich sag dann mal Prost :)

Video hier klicken

Mein Saft bestand aus Orangen, Mango, Bananen, Äpfel und Karotten,.. jam jam

Meinen Entsafter habe ich von Perfekte Gesundheit Shop
Entsafter Kuvings Whole Slow Juicer B6000
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